Как избежать выгорания и добиться успеха: секреты продуктивности для занятых людей
Как я 17 часов в сутки превращал свою жизнь в тыкву (и даже не золочёную)
Был у меня один роман. Даже не роман — страстный, болезненно-залипательный шекспировский триллер на выживание. Герой — я, роль мученика обеспечена. Сюжет — стандартный: «Я открою бизнес, и всё у меня будет!»
Ну, открыл.
Ну, пошло.
Только не вверх.
Работал по 17 часов в сутки
Разрывался, как школьник на дискотеке в чужих ботинках: неудобно, больно и зачем, вообще не ясно.
Днём — клиенты, текучка, Excel в глазах.
Ночью — сайт, реклама, голос за кадром: «ты обязан, ты мужик, ты не имеешь права сдаться».
Выходных не было, еды нормальной — тоже. Единственный продукт, который я стабильно потреблял — иллюзия успеха.
Выручка была. Но она вся шла на… барабанная дробь… ничто.
Аренда, реклама, подписки на сервисы, которые я даже открыть забыл — трачу, чтобы тратить.
Отдыха — нет.
Жизни — нет.
Денег — ну чуть-чуть. Чуть-чуть, чтобы выжить и снова вернуться в круг «ещё чуть-чуть».
И вот однажды, сижу я ночью в офисе, засыпаю на клавиатуре, и понимаю:
Я не бизнесмен. Я беговая дорожка, крутящаяся в никуда.
А хочешь попробовать угадать, что я получил от таких героических усилий?
Да, да. Ты угадал.
Геморрой. Реальный. С диагнозом и свечками.
Медицинское подтверждение того, что думать стратегически — полезнее, чем фигачить не глядя.
Понимаешь, можно работать по 17 часов в сутки, можно становиться лего-фигуркой многостаночника с кофеином вместо крови — только вот если ты не знаешь, зачем ты это делаешь, ты просто дороже платишь за собственное выгорание.
Я платил здоровьем, отношениями, нервами. Чтобы потом на консультации у психотерапевта услышать фразу:
«А вы уверены, что вы туда шли?»
И вот тогда — не сразу, но пришло:
НЕВЕРОЯТНО, НО МОЖНО РАБОТАТЬ МЕНЬШЕ — И ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ.
Реально. Если не биться лбом в закрытую дверь. Если не строить бизнес в одиночку, на страхе, на "я должен".
Если остановиться и начать думать. Честно. Холодно. Не «что скажут клиенты», а «зачем мне это вообще».
И да, ты можешь не повторять мой путь через больницу и панические атаки.
Есть мягче. Умнее. Быстрее.
Хочешь разложить по полочкам, где ты проворачиваешь дыры вместо денег, куда утекает энергия, и как вылезти из этого круга «ещё чуть-чуть»?
1 час консультации — 4600₽. С холодной головой и горячей поддержкой.
Не магия. Просто умение видеть то, что ты сам не замечаешь, пока не станет поздно.
Ты можешь дальше вкалывать.
Жить, как рабочий муравей на кокаине, с горящими глазами и пустым счётом.
Или можешь — задуматься.
Задать себе честные вопросы. И получить нечестно крутые ответы.
Хочешь результата? Тогда давай. Ссылка вот тут.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova
