Выходи из болота привычного: как начать менять свою жизнь и избавиться от выгорания

Что будет, если ничего не менять?

Да ничего. Вот прям в буквальном смысле — НИ-ЧЕ-ГО.

Утро будет начинаться с мыслей «ещё пять минут», а заканчиваться — с чувством «ну завтра точно начну». Работы всё больше, сил — всё меньше, а жизнь… ну она как бы идёт, но не туда.

Стабильность? Серьёзно? Это не стабильность. Это как сидеть в воняющем болоте и уговаривать себя: «Зато комары привычные».

Проблемы не рассосутся. Клиенты сами не постучатся. Уверенность не вырастет ночью, как фея под подушкой. Если каждый день делать то же самое — угадай, какой будет результат? Да тот же самый.

И да, можно ещё долго ныть, винить всех подряд — начальника, Инстаграм, Меркурий в ретрограде. Только вот день за днём проходит, а ты всё ещё в той же точке. Не надо быть ясновидящим, чтоб увидеть финал: выгорание, разочарование и абонемент в «клуб усталых всерьёз и надолго».

А можно — начать менять. Потихоньку. По шагу. С человеком рядом, который не даст свернуть обратно в болото.

Так что ты выбираешь?

Если готов вылезти из этого затхлого «ничего» — пиши. Я рядом.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova