Психолог — недорогое решение для вашей психики: как избежать нервного срыва без финансовых потерь

«Психолог — это дорого». Но вы держитесь

Классика жанра:
— Мне нужна помощь, я не вывозу.
— Обратись к психологу.
— Ты чё, я что, Рокфеллер?!

Реакция понятна. Когда из экрана на тебя смотрят перфекто-психологи в белых футболках и рассказывают, как "развить ресурсное состояние за 15 000 в час", — да, хочется обнять свою тревожность и уехать с ней на дачу, подальше от глянца.

Но давай разложим, как на сеансе.

Сколько стоит не пойти к психологу?

Очень дёшево.
Просто нервные срывы, обострение гастрита, сломанные отношения, выгорание и вечное «я не знаю, чего хочу».
Цена — бесплатная. Платите душой.

Психика же даёт в кредит.
Сначала незаметно. Потом с процентами. Года через три счастливая ипотека из симптомов, тревожностей и хронической усталости.

Напоминаю:
— «Сходить к психологу» — это не спа-процедура.
— Это ты выбираешь думать и чувствовать по-новому.
— Это про то, чтобы не срываться на детей из-за маминых установок.
— Это про честь, спокойствие и способность не проваливаться в ад каждый раз, когда мир скрипит.

Дорого — это сколько?

Зависит.
Платформа, где 8 сеансов с новичком по цене одного крема от морщин.
Или личный психолог, как индивидуальный фитнес-тренер, только для головы.

Но стоп.
Ты же не идёшь к хирургу и не говоришь: «Извините, вы что, с ума сошли, столько брать за почку?!»
Так почему ожидания к психологу — это «за 300 рублей пусть решит мне травму детства и наладит отношения с мужем»?

Это не дорого. Это работа. Квалификация. Ответственность.
Ты платишь за то, чтобы в тебя поверили, когда ты сам в себя уже не можешь.

И да, можно найти себе психолога по ресурсу

По деньгам. По формату. По характеру.
Проблема не в «Психологи дорогие».
Проблема в «Я ставлю себя на последнее место и называю это экономией».

Выбирай сам.
Чашка кофе и привычное «ну, бывает и хуже».
Или разговор, после которого ты начинаешь дышать.

Хочешь дышать? Немного инвестиций в психику — всё, что надо.
Хочешь продолжать копить на невроз? Мир не осудит. Но выбора у тебя два.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova