Потеряла себя? Отдаю в аренду за пельмени

Снова ты и этот туалетный утёнок

Просыпаюсь. Где я? Вроде у себя — тапки на месте (обязательный атрибут взрослой жизни). А ощущения такие, будто живу на чьём-то чердаке. Чужая одежда, чужие мысли, план вечера — не мой, даже тарелка с борщом выглядит подозрительно «по-домашнему».

Когда ты в отношениях — кажется, так и должно быть. Вместо «я» появляется уютное «мы», и вроде бы хорошо: вместе за руки, вместе за хавку, вместе к его друзьям (своих и не осталось, заслоняю шкафчиком воспоминаний — они всё равно только болтать мешали).

Только вот иногда ловлю себя на ощущении проката. Сдала саму себя как биотуалет на фестивале — пользуйтесь, граждане, не жалко. Михаилу можно, он — мой мужчина. А я теперь, видимо, его приложение с функцией «помой посуду» и «молчи, если не согласна».

Откуда столько страха?

Потерять себя? Да я себя только недавно нащупала, как слепой кот — на ощупь.

Открою секрет: этот страх — не потому что мужики козлы или женщины растворяются по своей воле (иногда и так, но не всегда). Страх включается вместе с «надо быть удобной». Наш внутренний совет директоров (мамка, училка по трудам, девочка-отличница и психотерапевт по зуму) шепчет:

— Если не подстроишься — не полюбят.
— Покажешь свой характер — останешься одна с кошками и викториной по сериалу «Менталист».
— Без «нас» ты — никто.

Симбиоз или симулятор змеи?

Отношения как симбиотическая плантация: он пьёт твой сок, ты его компотишь — и вроде бы даже в напряге никто не признается.

Чем пахнет симбиотическая динамика? Не духами, а усталостью. Ты больше не знаешь, какие фильмы любишь. Кормить вас двоих — это твоя работа. «У нас общие деньги, у нас общая мечта, у нас общая бессонница» — а личное место где?

На спорте тоже есть такие парочки — беговая дорожка для двоих, где каждый шагает в такт и не может выйти, чтобы передохнуть. Только скорость всё время подкидывает кто-то один, а второй потом задыхается и тащит себя, не понимая — куда и зачем.

Экспертка по потерянности

Я, честно, эксперт по исчезновению. Диплом лежит где-то под пяткой бывшего.

Так просто — терять себя в отношениях. Удобно в теории: твои страхи теперь его страхи, твоя жизнь — его планы, удовольствие — угадайте, чьи?

И ведь вроде управляешь временем, знаешь толк в саморазвитии, но вместе с «мы» внезапно выносишь свой внутренний холодильник на помойку — пусть и свежий, но никому не нужный. Внутри — мутная жижа сожалений и заветное «где мои мечты?».

Провалилась — а выход есть?

Поверить, что можно любить и не растворяться — это утопия для многих. Купаться в отношениях, но не становиться морской каплей.

Я проверяла: если пару раз протиснуть через горло «я хочу…», «я не буду…», «я устала…» — сначала страшно. Да, будет бой — но из этой битвы вылезает новая позиция. Своя.

Страшно потерять себя, когда всю жизнь говорили, что только так и ценят, когда удобно. Но удобным стулом долго никто не работает — даже в Икее.

Как у тебя это выходит?

Случалось ли тебе ловить себя на том, что ты — не ты, а приложение к кому-то?
Такое чувство, будто тебя временно расселили в чужой квартире и выдали роль «тёплого человека рядом», а свои нужды — «попозже, когда-нибудь».

Пробовала ли сопротивляться этой симбиотической воронке? Или сама с радостью сдаёшься на милость «мы»?

Расскажи — сколько себя осталось у тебя в запасе? Сколько на себя оставляешь, а сколько сдаёшь в аренду?
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova