Проще хлопнуть дверью, чем сказать: «Я остаюсь»

Сцена из жизни — коротко, почти как сторис

Сидишь. С телефоном в руке.
Внутри — концерт скрипок и барабанная дробь:
«Сейчас напишу. Объясню всё, по полочкам разложу. Буду взрослой, зрелой и вообще молодцом. Но только не сейчас. И не тут».

Экран тухнет. Ты — вместе с ним.
Уже который раз замечаешь: как только пахнет разбирательством (на работе, в семье, да хоть с доставкой пиццы) — сердце идёт вразнос, ладони липнут, в голове мелькает табличка: «Режим эвакуации активирован».

Почему так случается вообще?

Вот эта склонность делать ноги из любого разговора, где надо что-то прояснить — она не потому что ты слаба. И не из-за недостатка экспертности (выдохни, хватит себя казнить).

Наоборот: часто самые умные и крутые бегут быстрее ветра. Крылатыми фразами закрываются, как зонтом: «я просто не вижу смысла», «и так всё ясно», «лучше вообще молчать».
И — по воздуху! В сторону горизонта, где максимально пусто и никто не просит объяснить, почему ты в отчёте исправила запятую на точку.

Заметила? Чем больше у человека знаний и опыта, тем легче ему исчезнуть. Потому что объяснять — значит, ставить себя под микроскоп. А вдруг не так объяснишь? Или, упаси боже, окажешься «не на высоте»?

Экспертность как бронежилет. Только дырявый

Многие называют это избегающей стратегией. Кто-то даже моду придаёт: мол, я такой лаконичный, токсичный диалог мне не по карману.

Но давай честно. В реальности всё гораздо прозаичнее — и взрослее, и абсурднее одновременно.

Ты умеешь всё решать. Ты ПРО это — эксперт, стратег, мастер подбора аргументов.
Но.
Когда запахло разногласием, в тебе включается внутренний «инженер побега». Настраиваешь маршруты эвакуации, прокачиваешь спринт до чересчур высоких скоростей. Потому что здесь, в разговоре, надо не только знать, но ещё и показывать: трясущиеся руки, сомнения, тёмные пятна на опыте, где чего-то вдруг и не знаешь.

Смех сквозь страх

Вот абсурдный кусок правды (да-да, почти как шампунь 2-в-1):
Иногда легче написать «Извините, я больше не могу участвовать» — чем спросить: «Почему вы, собственно, так решили?»

Легче уволиться, чем сказать боссу, что задачи для троих, а ты здесь одна.
Легче замолчать в переписке, чем признать «обидела».
Легче стать тенью, чем присесть рядом и разрядить атмосферу.

И знаешь что?
Это ловушка. Для умных. Для очень старательных. Для тех, кто привык собирать оценки умножением и плюсом, а не минусом.

Поворот. Тот самый

Какой здесь главный трюк? Беги — и никто не узнает, что тебе страшно.
А если останешься — вдруг тебя заметят, полюбят мой недочётик, мою неидеальность… И — о боже — спросят: а зачем ты всегда уходишь, когда начинается слёт тараканов?

Оказаться слабым — страшно.
Оставаться — ещё страшнее.
Потому что это как выйти в комнату без брони и узнать, что разговоры — не всегда бои без правил.

Вопрос для тебя. Без утюгов и занудства

Вот если честно: когда ты в последний раз выбрала объяснить, а не уйти?
Или всё-таки очередной раз закрыла вкладку и придумала «уважительную» причину?

Пиши, если ловила себя на попытке сбежать. Давай сложим эту стратегию вместе — на антресоль. А потом, может быть, попробуем остаться. Просто попробовать.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova