Мир сошёл с ума и просит невозможного

Ощущение: «я в цирке, на арене, а дрессировка каждый день»

Ну вы понимаете, о чём я.
Вроде проснулся, почистил зубы, приготовил себе кофе… а уже чувствуешь себя студентом, который опоздал на сдачу диплома. Только вот экзаменаторов — армия, и каждый спрашивает своё.

Есть работа — её мало. Нет работы — ещё хуже.
Завёл бизнес — срочно масштабируй. Не завёл — куда ты вообще смотришь?
Будь спокойным, уравновешенным Буддой. Но обязательно с искрой в глазах.
Делай зарядку, пей воду, дыши полной грудью и ни в коем случае не выдыхай.

Неволнительно — провал. Волнуюсь — паника. Не горю желанием — тухляк. Горю — сгорел.

И всё это начинается с обоев в ленте. Где люди почему-то успевают и работу, и детей, и марафон, и морковный свежевыжатый с утра.

Где твоя инструкция по жизни, анотаций нет

Всё будто бы просто: бери, делай, улыбайся, выкладывай успехи, желательно — креативнее конкурента.

Но только почему-то к вечеру спина ломит, в глазах рябит, а в голове качели: «Нормально ты идёшь или уж отстал от всех?»
Пишешь пост — думаешь, сейчас устроят овации. А потом лайк — от бабушки и один «+» в личке.
Спасибо, поддержали.

Вокруг мечтают о многозадачности. Делай больше — получишь больше.
Быть на связи, но не залипать.
Вовлекать, но не давить.
Учиться, но не зависать в учёбе.
Успевать жить, но не крутиться, как белка с моторчиком в попе.

Диалог с невидимым менеджером

В голове живёт такой менеджер, знаете, внутренний:
— Ну ты молодец! Но можно поглубже проработать смыслы?
— Ты, конечно, выдохнул, но не настолько, чтоб прямо уж радоваться.
— Просто фотка? А где свой стиль?
— Просто текст? А где вовлечение?

Пытаюсь объяснить ему, что я человек, а не автомат по продукции сторис и сторителлинга.
Ну и что? Он там с секундомером и чек-листом.

Смешно, абсурдно, больно

Хватит одного смешного примера.
Вижу вакансию: продающее письмо от имени бренда — ожидание, что на почту прилетит космический бас-бумажный самолётик.
В реальности: 25 дедлайнов, три брифинга и ужас перед пустым Word, из которого слова выпали сами.

Вот это и есть невозможное. Совмещать несовместимое. Быть человеком с энергией атомной станции и покоем йога.

Так в чём вопрос?

Стою утром в ванной, смотрю на отражение и вдруг ловлю себя:
А чего, собственно, хочет от меня этот мир?
От меня лично — не вообще от всех успешных.
Где та точка, в которой я могу сказать: «Стоп, это достаточно»?
Можно ли не сойти с ума в этом «достаточно» — без чувства вины за то, что вдруг замедлился или просто захотел банально полежать без продуктивности?

Вот такой вопрос.

А ты пробовал притормозить — и не ловить за это чувство вины?

Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova