Почему обращаться к психологу — это не просто траты, а инвестиции в счастливую жизнь

Психолог — это дорого? Правда или удобная сказка

Когда человек говорит: «Нет, ну это дорого», у меня дергается глаз. Не от злости — от узнавания. Потому что я сама когда-то жила по этой святой мантре.

Но вот вопрос на миллион (или хотя бы на 4600):
Ты действительно не можешь или тебе просто удобнее считать, что нельзя?

Ты почему-то легко находишь деньги на доставку, которая дороже ужина в ресторане. Ты умудряешься взять кредит на последний айфон, но «на себя» — нет, извините, ЗП в этом месяце пожала плечами.

А потом годами сидишь в болоте отношений, работы, жизни, где всё раздражает, но «ну, не сейчас, я потерплю до весны… двадцать двадцать восьмого».

Дорого – это что?

Когда у тебя в голове хаос, жизнь валится, ты ищешь ответы в бутылке вина или сторис какой-нибудь гуру, а терапия кажется «дорогой» — это не про бюджет. Это про ценность. Про то, сколько ты сам себе стоишь.

Потому что если твоя жизнь — это бесконечная джанга из компромиссов, усталости и «потерпеть ещё чуть-чуть», то да: потратить деньги на помощь себе — реальный шок для системы.

А теперь скажу честно. Без купюр.

Ты можешь жить без психолога. Серьёзно.
Можно всю жизнь прожить в обороне, на автомате, перед срывом — ну и что? Прожить можно.
Но будет ли это твоей жизнью?

И контраст особенно красив, когда ты СМОТРИШЬ, как жизнь начинает складываться — не чудо, не магия, а просто ты с собой в контакте, шаг за шагом, без надрыва.
От этого ощущения не хочется «сэкономить».

Реальность такая:

Психолог дороже, чем плакать на кухне под сериалы.
Дороже, чем жаловаться подруге «ну это, наверное, у меня просто характер такой».
Дороже, чем покупать абонемент в спортзал вместо того, чтобы наконец перестать ненавидеть себя.

Но выгоднее — во сто крат.

Потому что инвестиции в свою голову дают ДИВИДЕНДЫ на всё остальное: отношения, деньги, уверенность, хотя бы сон без кома в груди.

Так что решай:
Продолжать верить в мифы или наконец-то разобраться, с чем ты живёшь уже много лет?

Если готов — не сиди.
Пиши. Разговор может изменить больше, чем ты думаешь.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova