Преодолей страх перед консультацией: открой двери к новой жизни и изменению судьбы

Боишься прийти на консультацию?

Прекрасно. Значит, тебе это и СРОЧНО надо.

Смотри — ты боишься изменить жизнь, потому что… она же привычная. Даже если отстой. Даже если не спится, не дышится и в душе как в старой общаге — холодно, шумно и воняет чужими переживаниями.

Но ты такой: «Не-не, на консультацию я не пойду. Вдруг мне там станет легче?»
Катастрофа, конечно.

Психолог — не экзорцист

Никто не будет выворачивать тебе душу, привязывать к стулу и кричать: «Расскажи про мать!»
Если только ты сам не захочешь.

Ты просто придёшь, сядешь. И начнёшь говорить.
И вот тут-то и случается магия. Не потому что я чародей, а потому что ты наконец начнёшь слышать себя.
А это, знаешь ли, затягивает.

Вот только, да. Сначала страшно.
Как на первый секс — вроде хочешь, но штаны мешают.

Страх — это навигатор

Он орёт: «Туда не ходи! Там изменения!»
А я говорю: «Иди, милый. Там жизнь.»

Потому что если ты боишься, то, скорее всего, как раз в эту сторону и стоит копать.
Не потому что тебе «плохо». А потому что ты хочешь лучше, но тоже боишься это себе признать.

Пора брать ответственность

Не хочешь — не приходи, никто не заставляет.
Можно и дальше героически выживать на остатках надежды и литрах тревоги.

Но если готов шевелиться — приходи.
Да, будет местами жёстко.
Зато честно. Тепло. И безопасно настолько, насколько ты сам себе никогда не позволял.

И да, консультация — это всего 1 час. Один.
А сколько ещё ты будешь откладывать свою жизнь?

Устал бояться? Пиши. Помогу.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova