Психология: Слабость или сила? Как перестать выживать и начать жить полноценно

Психология — это для слабаков? Конечно. Как и медицина для тех, кто «не может просто потерпеть»

Ты ж сильный, да? Настоящий волк. Или волчица. Не ноешь, не стонешь.
Стиснул зубы — и дальше. Работа, семья, тревожные мысли в 3:47 ночи — всё под контролем. Почти. Ну ладно, иногда накрывает, да. Иногда так, что хочется орать в подушку. Но ты держишься.

Молодец. Продолжай держаться. Пока не откажет психика, тело или жизнь.

А психологи, да… Психологи — это для размазней, ага

Для тех, кто «не норм», кто не может просто взять себя в руки.
Для тех, кто вместо «смириться» — выбирает понять.
Для тех, кто не вытаскивает себя за волосы — потому что пробовал уже. Не работает.

А вообще, если по-честному,
Психология — это не для слабых.
Это для тех, кто задолбался делать вид, что всё в порядке.

Для тех, кто устал быть героем чужого фильма.
И для тех, кто вообще-то хочет жить, а не выживать.

Но ты можешь не идти к психологу. Правда

Ты можешь до конца своих дней «держаться»
и страдать тихо, элегантно, с достоинством.
Внутри — выжженная пустыня,
а снаружи — лайки и комплименты: какой ты молодец, справляешься.

Ну, или…
Ты можешь выбрать другой путь.

Если надоело вывозить всё на одной силе воли — я рядом.
Не для того, чтобы пожалеть (хотя и это бывает),
а чтобы помочь вытянуть себя из многолетнего дерьма.

Не с мотивационными цитатами, а по-настоящему.
С пониманием. Без сюсю. Зато с результатом.

Готов посмотреть в зеркало без страха?

Хочешь начать говорить, а не молчать сквозь боль?
Тогда давай. Пиши мне.
Психика не железная. И это вообще-то нормально.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova