Как преодолеть страх и начать действовать: 5 шагов к уверенности и успеху

Страшно действовать? Отлично. Значит, туда и надо идти.

Сколько раз ты уже говорил себе: «Вот начну, когда буду готов»?
Когда станет не так страшно. Когда уверенность откуда-то свалится. Когда космос подаст знак.

Ну-ну.

Правда в том, что неуверенность не проходит сама. Это удобная отмазка, чтобы остаться в болоте «ничегонеделания».

Почему?

Потому что мозг не любит перемены.

Его задача — тебя защищать. А неизвестность для него = угроза.

Вот ты и сидишь, убеждая себя, что пока не время. Что надо ещё немного почитать, поучиться, подготовиться.

И не замечаешь, как проходит ГОД.

Или пять.

А потом смотришь на тех, кто не ждал готовности, а просто пошёл и сделал, и думаешь: «Ну, ему-то проще».

Нет. Ему тоже было страшно. Но он выбрал ДЕЙСТВОВАТЬ.

И вот в этом разница.

Не между теми, у кого есть волшебная уверенность, и теми, у кого её нет.
А между теми, кто идёт в страх, и теми, кто в страхе застревает.

И, кстати, самое смешное: уверенность приходит после действия, а не до него.

Ты ждёшь, что сначала станет спокойно, а потом сделаешь шаг.
Но всё наоборот — сначала шаг, потом внутренний «ай, да я!» и облегчение.

Так что давай без иллюзий.

Если ты ждёшь момента, когда страх уйдёт — он не уйдёт. Никогда.
Но ты можешь научиться не ждать. А идти в него.

И если тебе страшно, но ты устал топтаться на месте — приходи на консультацию.

Будем разбираться, что именно тебя парализует, и учиться этот страх обходить.
Раз в неделю, по 4600₽ за час.

Готов? Пиши мне.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova