Почему вы не движетесь вперед: 5 шокирующих причин, по которым ваши желания остаются лишь мечтами
А если бы ты правда этого хотел?
Новости из параллельной вселенной: мужчина, который реально хотел — встал с дивана. Экспертиза в шоке
Блин, я когда услышала это — чуть не поперхнулась кофе. Правда. Эксперты теряют работу, бизнес-коучи нервно курят: человек ВЗЯЛ и сделал то, о чём говорил годами.
Ты тоже сейчас улыбаешься? Или внутри меняется температура? Теплеет, холодеет?
Будем честными: все эти ужасно правильные слова "если бы захотела — нашла бы способ" бесят, как мусор в почтовом ящике. Потому что, если бы оно было так просто, то Тиндера бы не существовало, хлеб бы не черствел, а твоя самооценка не просыпалась бы по ночам в виде внутреннего инспектора ФСБ. Согласись?
🔵 Разбор полётов: За что мы себя казним?
- — Ты не выучила английский, хотя скачала учебник.
- — Ты не позвонила маме, хотя даже написала себе это в заметку.
- — Ты не пошла к психотерапевту, хотя его номер дрожит в избранном три месяца.
Ты понимаешь, что это значит? Вроде бы хотела. А ничего не меняется.
Знаешь, почему это болезненно? Потому что нас всю жизнь учили любить процесс стремления, а не результат. Ловко, правда? Всегда есть за что себя попенять. Всегда чуть-чуть "не дотянула".
Только, пожалуйста, будь честной с собой.
Когда ты последний раз что-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотела? Не потому что надо, не чтобы соответствовать, не чтобы быть как “они”.
🟠 Внутренний спорщик VS Твоя настоящая жажда
Удобно говорить: "Я бы это сделала, если бы по-настоящему хотела".
Это алиби на случай собственной будущей апатии;
ты не ленива — ты просто не сильно хотела. Ура, снимаем ответственность, можно остаться на диване.
И вот тут начинается ад для мозга. Потому что если ты вдруг поймаешь себя на том, что НЕ делаешь что-то, значит, ты никогда этого не хотела… Или всё-таки хотела, но недостаточно?
А если я правда этого хочу, почему не двигаюсь с места?
— снова инспектор ФСБ ночует под подушкой.
Хочешь — действие → результат. Не хочешь — ничего.
Чёрт, а может, вообще не надо хотеть? Как будто это запретный плод. У любого желания есть цена. И вот тут мы начинаем юлить.
⭐️ Давай честно: Страшно, что получится
Смотри:
— Ты реально хочешь открыть свой проект. Но тогда рушится привычный мир: "я хорошая наёмница, у меня стабильная работа, можно жаловаться на начальство и не брать на себя риски".
А если захочешь — придётся допустить, что страхом двигаться страшнее, чем страхом сидеть.
— Ты мечтаешь выйти из токсичных отношений. Если только честно осознаешь: "да, я ХОЧУ свободы", упадёт привычная причина страдать. А это слишком ново для мозга.
Проверь своё настоящее желание. Оно всегда болезненнее, чем придуманное.
💙 Давай попробуем: Упражнение из секты без насилия
- Поймай себя на мысли “я бы хотела”.
- Спроси: зачем? Кому ещё, кроме тебя, на это важно?
- Представь: вот если бы у тебя был гарантированный результат — ты бы рванула? Или осталась бы на месте?
- Определи цену за это желание. Ты готова её платить сейчас? Не когда-нибудь, а прямо сегодня. Если нет — признай: ты не хочешь прямо сейчас. И это окей.
Согласись, оно с одной стороны обидно, а с другой — освобождает. Потому что врать себе утомительно, а честность расслабляет хуже вина.
А теперь интрига для гедонистов
Хочешь попробовать проверить своё “я бы хотела” прямо сегодня? Отпишись в комментариях: какое желание давно мозолит тебе мозг, но ты его “откладываешь” как неприятный разговор с сантехником.
Или не пиши ничего, просто подумай. Только не ври себе — никто тут не следит, морали не будет.
И если захочешь — можем покопаться вместе. В комментах или ЛС.
Чтобы мне не было так одиноко в этом факапе.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova
