Чужая жизнь по подписке

Внутри — пустота с логотипом Netflix

Тебе когда-нибудь казалось, что главную роль в твоём сериале играет кто-то другой?
Ты — как будто в гостях.
Пить чай неудобно, подушки чужие, даже запах какой-то не твой.

Смотришь на себя со стороны: вроде всё логично, всё правильно.
Работа-кофе-маячки-дела.
Галочки ставишь.
Вовлеклась.
Заработалась.

А внутри…
Пультом щёлкает кто-то другой.

Вовлечение по инструкции

Есть план.
Курсы — галочка.
Улыбка для селфи — галочка.
Инстаграм сияет, как кабинет у стоматолога.
Правильные слова, правильные эмодзи на месте, будто завуч проверил.

Только за всей навигацией — как будто карта чьих-то маршрутов.
Ты стараешься, ты бежишь. Но куда? Зачем?

Внутренний гугл-календарь вопит: «Ты не туда!»
А ты машешь из окна уходящего экспресса: без билета, но с красивой подписью.

Отстранённость — как зимние перчатки в июле

Ты делаешь всё «по плану».
Логично, чётко — не подкопаешься.

Но есть мерзкий момент.
Как будто тебе включили фильтр — «не чувствовать».
События пролетают стороной, как автобус, который не твой.
Ты будто хлопаешь глазами: чем я сейчас занимаюсь вообще?
Зачем я тут, в этом чате, в этом проекте, в этом платье?

Потеря себя на чердаке

В какой-то день заходишь в себя как на чердак.
Пылью пахнет, свет дрожит, а вместо тебя — коробки с надписями:
«Мечты»,
«Яркая жизнь»,
«Настоящий я».
Запылились, потерялись в переездах, устатях, дедлайнах.

И вот ты, почти чужая себе, перелистываешь чужие сценарии.
Где-то внутри наползают мысли: «А может, это всё не по мне? Может, не моё, вообще-то?»

Инсайт: кто тут режиссёр?

Всё просто до абсурда.
Твоя жизнь — одна, а сценариев вокруг миллион.
Можно подписаться на чужой, подобрать правильные фильтры,
Но удовольствия — как от холодной картошки фри.
Настоящая жизнь — когда не страшно остаться без фильтра. Без сценария.
Иначе ты превращаешься в ксерокс с ксерокса: вроде человек, а смысла нет.

Кто пишет твой сценарий?

Хочется спросить честно:
А ты вообще помнишь, чего хочешь сама?
Когда в последний раз выключала автопилот и делала не по шаблону, а потому что — твоя душа замурлыкала?
Был ли момент, когда ты ловила себя на чужой сцене в собственной жизни?..
И главное — хочется ли вернуться за руль?
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova