Как выбраться из лифта эмоций: откровения о застрявшем состоянии между "надо" и "не могу"

Как в пробке между этажами

Это когда не едешь, но и не дома

Знаешь, это как застрять в лифте между этажами. Не вверх, не вниз. Противный писк, свет моргает, а ты вроде бы и в пути, но на самом деле — никуда.
Сколько себя помню — я обожаю движение. Пусть по синусоиде, пусть пять раз на одном месте, но хоть как-то.
А тут…
Сидишь, как клоун в ожидании аплодисментов. Вовлечён вроде, руку уже потянул — но то ли до кнопки не дотянулся, то ли двери сами заклинило.

Фотографирую своё болото

Ну, чтобы не забыть, где закопался.
Это не кризис.
Это даже не усталость. Это, прости господи, тупик парковочного уровня. Где-то чувак сигналит на заднем плане, кто-то уже елку собирает на крышу…
А ты стоишь. «Включи поворотник», — говорит внутренний навигатор. А я его потерял. Приложение обновилось, а GPS — нет.
И притворяться не хочется. Как медведь на весеннем льду: наружу всё ок, только лапы вдруг на одном месте разъехались.

Рваный танец между «надо» и «не могу»

Словно играешь в твистер с самой собой: правая рука на цели, левая — на сомнениях, а ноги вообще просят домой. Вовлечение через силу, вдохновение с рождения фальшивое. Не «горю» — подогреваю себя, как чайник, которому и не пить уже никто не хочет.

Меня просят делать больше, шевелиться, ловить поток…
А у меня внутри шлагбаум. Махнул и всё.
Внутри маленький диспетчер: «Состояние пассажира: в позиции ожидания. Двигатель не глохнет, но и скорости нет».

Все делай как будто, но для чего?

Пиши, улыбайся, участвуй.
Каждое «вовлекай аудиторию» звучит как школьное задание «перескажи стих».
Сидишь такой — как редактор школьной газеты. Пытаешься придать смысла каждому абзацу, но внутри только пунктуация: то троеточие, то запятая.
Глазами водишь по списку дел, как мышкой по лабиринту.
Надеешься, что в конце будет выход…
А там зеркало.

Парад поддельных действий

«Делать вид» — лучший театральный навык нашего времени. Сначала вроде смешно. Потом — мерзко.
Весь твой график: ивент для галочки, встреча ради картинки. Мотивация, как батарейку смартфона зимой, строго до обеда держится.
Где выход?
И хочется спросить: это я торможу, или весь мир застыл перед переходом?

Инсайт на лестничной клетке

Оказывается, в этой застрявшей паузе есть польза.
Потому что если бы всё время только бежал, точно бы себя где-то потерял.
А тут есть возможность — честная, без лайков — посмотреть, зачем дальше двигаться.
Не потому что надо, а потому что тянуть уже не могу.
Стоять бесконечно тоже не выйдет.

Вечная вовлечённость — это для роботов.
У людей иногда ступор — как сигнал, что пора не вовлекаться, а слушать себя.

Ты когда-нибудь зависал так же?

Вот так, в состоянии между «ещё не начал» и «уже не хочу»?
Что ты делаешь, когда всё внутри застряло на парковке между уровнями, лифт пищит, а силы только на то, чтобы не потерять ключи?
Расскажи. И давай поспорим, кто из нас дальше застрял.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova