День сурка с человеческим лицом
Утро, которое уже было
Ощущение, будто вселенная играет в ребус.
Ты встаёшь. Делаешь кофе. Садишься за тот же стол.
И — снова здрасьте — наступаешь себе на пятку. Или на грабли. Кто что заказывал.
Тот же диалог, та же промедленная «минуточку», те же обещания «в следующий раз не забуду».
Ощущение дежавю, только не мистическое, а рутинное, как если бы холодильник каждый день сам возвращал пустую полку обратно.
Цирк с усталыми слонами
Вот ты что думаешь, почему Гудини не забыл ключи после 10-го побега?
А нам что мешает?
Почему, даже если прочитал три тонны книжек, пережевал марафоны саморазвития и вывел себе формулу успеха, основная программа — «повторить».
Похоже на серию «Тома и Джерри»: мышь убегает, Том точно так же подскальзывается на масле.
И ведь знает, что размажется — но бежит.
Бессонные ночи после переписки (где надо было молчать), медленные недели на нелюбимой работе (куда ходить «только до отпуска») — повтор выглядит не как неудача, а как смятая копия жизни с одной и той же ошибкой на обложке.
Почему мы — копировальный аппарат?
Психологи могут рассказать про паттерны, нейросети и вашу маму, которая в детстве смотрела на вас так, что теперь вы всегда думаете, прежде чем попросить добавки.
Но давай честно: 95% повторов — это
страх перед провалом, который кажется хуже самой ошибки.
Как будто если действовать по-новому, откроется портал в чужой город — там и кофе варят по-другому, и сосед не машет в окно.
Проще вернуться к вчерашней табуретке, где уже выемки удобные, где оступаться привычно.
Ироничный парадокс: почему ТОМУ самому ошибаться выгодно
Автоматизация боли.
Жизнь уговаривает: лучше знакомая лужа, чем неизвестная дистанция.
Система сигналит: тревога зашкаливает! Отступаем!
И вылавливает из памяти старую ошибку — как избитую мелодию на рингтоне. Потому что даже проигрыш, который ты знаешь в лицо, — комфортнее, чем победа вслепую.
Как капнуть валерьянки коту: он всё равно метит в тапки, но мир кажется чуть спокойнее.
Вот сейчас — переворот
Смешно, но иногда чтобы перестать повторять ошибку, надо повторить её ещё раз — но со смыслом.
Сесть напротив этого утюга, который уже раз пятнадцать жжёт твои пальцы.
Глянуть ему в лицо и спросить: а что, если мне всё-таки от тебя что-то светит?
Может, настоящая новизна — это не прыжок с парашютом, а один раз честно сказать «нет», когда обычно как попугай киваешь?
Точно ли это капкан?
Я заметила: многие ошибки на самом деле не про глупость, а про крошечную лояльность себе старому.
Старый «я» не хочет уходить, как сломанная чашка, которую жалко выкинуть.
Делать по-новому — всё равно что начать ходить другой дорогой домой: страшно, непривычно, зато, возможно, там продают лучшие пирожки на районе (или вечные вопросы, кто знает).
А теперь вопрос-наживка
Вот честно, вспомни:
Какая ошибка у тебя повторяется, как будто заело пластинку?
И — какая тайная «выгода» в том, что ты её снова и снова запускаешь?
Разглядела ли? Или кажется, что это просто «невезение»?
Расскажи — ты когда-нибудь ловила себя на том моменте, когда уже «почти не повторишь», но всё равно наступаешь?
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova