Успеет само… но испортится

Сцена из жизни. Вот она, честная

Сижу в кафе, у окна. Рядом парень ковыряет круассан. Не ест. Просто отрывает слоёную крошку за крошкой, как будто думает: «Если я просто подожду, он сам, наверное, исчезнет». Такое ощущение знакомо? Вот и мне знакомо.

Вот это «само рассосётся», «само как-нибудь наладится», «само собой всё успокоится». Как будто вокруг нас — какая-то невидимая мама с портфелем, готовая в любой момент решить всё за нас. Ну или магическая кнопка, которая всё выключит. Чтобы боль, тревога, непонятные переживания и тот самый наболевший вопрос: «И чё мне с этим делать?» — исчезли.

Спойлер: не исчезнут.

Почему мы ждём? И что вообще это за привычка — ждать?

У этой штуки есть вкус. Как у тухлого йогурта, который ты ставишь назад в холодильник, надеясь, что завтра он поменяется. Или у письма, на которое «можно ответить потом», и вот тебе уже снится, как в папке «Входящие» скапливается пыль.

Иногда ожидание — это способ выживать, если по-другому нельзя. Но чаще — удобный самообман. Чтобы не выбирать, не злиться, не бояться не туда пойти. Сидеть тихо, мимоходом наблюдать, как поезд уезжает без нас. Вроде жалко, а вроде не очень страшно. И ведь правда: если не дёргаться, то, может, оно и пролежит, само очистится, самоболь снимется. Младенческая магия: заткни уши руками, и чудовище исчезло.

Но реально исчезает только время. Настоящее.

Юмор? Пожалуйста. Представь жизнь как приложение

Сценарий абсурдный: скачал ты новое приложение «СЧАСТЬЕ V.4», но оно не работает. Думаешь: ну оно само обновится, баги сами исправятся. Ждёшь, терпишь, подгружаешь интернет из соседней квартиры. В итоге приложение висит, а ты уже трижды перезагрузил чайник. Апдейт не вышел — жизнь, как и была, так и осталась в статусе «ожидание». Наконец дергаешься, заходишь в настройки, что-то включаешь наконец — и рождается движение. Приложение просыпается.

В реальности не так уж и по-другому.

Момент осознания: никто и ничто не сдвинет за тебя

Люди способны годами жить в режиме «подожду, пока само пройдёт». Болит — жди, тревожно — жди, пора меняться — ещё чуть-чуть подожду.

Но тут трюк: пока мы ждём, мы тихо учим себя не чувствовать. Не слышать. Не замечать. На автомате: прокрастинировать, прикрыться новым сериалом, кормить тараканов печеньем и ждать, когда тараканы сами съедят свои проблемы.

Нет волшебных кнопок, которые всё переключают. Не будет спасателей, набегающих кучей, чтобы «решить за», — только мы. Вот это — и пугает, и освобождает одновременно.

Что с этим делать? Эксперимент на себе

Всё так просто — и так стрёмно одновременно. Первый шаг всегда выглядит не как прыжок в пропасть, а как включение света: раз — и становится видно, что мусор под диваном есть, но это не конец света. Можно брать тряпку и идти протирать.

Страшно? Да, жутко. Приятно — сомнительно. Но на вкус жизнь сразу становится как свежий йогурт после тухлого, и в папке входящих — не фантомная переписка, а живые сообщения.

Вопрос под финал

А ты ловил себя вот на этом ожидании, когда каждый день делаешь вид, что завтра оно точно как-нибудь само? Какие «круассаны» ты предпочитаешь ждать — и давно ли пора съесть их, пока не испортились?
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova