Как избавиться от отговорок: найди время, деньги и мотивацию для перемен в жизни!
Разбор отговорок: «У меня нет времени / денег / мотивации»
Сейчас будет больно. Но быстро. Как укол правды в задницу.
Значит так. Отговорки.
Нет времени?
Ты же как-то находишь его, чтобы залипнуть в Reels на 40 минут и даже не понять, как оказался в пятом видео подряд о том, как парень переезжает в деревню и строит дом из глины. Ты НАШЁЛ время на это. Значит, оно есть.
Просто ты его не даёшь себе на себя. Потому что, прости, «работа, дети, кот болеет, жизнь — ад».
Звучит жалко, но выгодно. Чувство вины — классный способ ничего не менять.
Нет денег?
Какое совпадение — ты не вкладываешь в себя, и тебе не возвращается.
Прятаться за фразу «нет денег» — это как прийти в спортзал, посмотреть на тренажёр, вздохнуть и уйти. Денег НЕТ, потому что ты всё ещё думаешь, что это кто-то придёт и даст.
Как правило, на то, что нужно, деньги находятся. Особенно если болит.
Ты просто до сих пор не решил, что твоя жизнь — тот самый важный проект, на который стоит тратиться.
Нет мотивации?
Ну конечно. Ты ждёшь, чтобы обзорная экскурсия по твоей кризисной жопе закончилась, и мотивация пришла с фанфарами.
Так вот: не придёт.
Мотивация — она не как муза, которая с небес спустится.
Она как кастрюля — появляется, когда ты начинаешь греть.
Делай — и появится. Жди — и будешь жить чужими результатами.
Так что?
Можно продолжать писать себе письма самоподдержки и убеждать, что вот-вот… всё само.
А можно наконец честно спросить себя: я хочу изменений — или мне удобно ныть?
Потому что, если ХОЧУ — то есть два варианта:
- Индивидуальная консультация — если ты готов заглянуть в причину своих тормозов. Не для галочки, а чтобы разгрести и пойти. 4600₽ за час, если без булочек.
- Сопровождение для коллег-психологов — если ты как бы специалист, но пока без практики, клиентов и уверенности. За два месяца разложим по полочкам: и страх, и «а кто я такой?», и «где клиентов брать». 71760₽, и ты в игре.
Твой ход
Хочешь и дальше рассказывать себе, почему ещё не время — милости прошу в вечный архив самосаботажа.
Но если готов по-честному —
пиши. Сейчас.
У тебя всё есть. Кроме выбора действовать. Или не действовать.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova
