Как вырваться из тюрьмы бизнеса: 5 шагов к свободе и счастью без выгорания
Когда твой бизнес — твоя тюрьма
Пашка был тем, кого называют «успешный предприниматель».
Бизнесом занялся лет в 25, когда понял, что работать «на дядю» — это как жить в клетке, только кормят хуже. Поднялся быстро, вошёл во вкус. Офис, команда, обороты, первым классом в Дубай — всё, как положено.
Но через семь лет он вдруг проснулся (в четыре утра от приступа паники) и осознал: ему тошно.
Тошно от почты, где 300+ непрочитанных сообщений.
Тошно от звонков, которые он сбрасывает, потому что не хочет говорить ни с кем на свете.
Тошно от команды, которая постоянно ждёт решений. Его решений.
Тошно от вложенного в бизнес миллиарда часов жизни.
«Так это ж твоя мечта», — говорит ему друг.
«Я сдохну в этой мечте», — думает Пашка.
Выгорание — это не усталость
Можно выспаться, взять отпуск, поехать на Бали, выпить мохито на закате. Но когда ты выгорел, а не устал, это вообще не помогает.
Ты можешь спать по 12 часов — но просыпаться измождённым.
Ты можешь убрать все задачи — но всё равно не хотеть жить.
Ты можешь взять паузу — но в голову не придёт ничего, что хотелось бы сделать.
Выгорание — это не про то, что ты перетрудился.
Выгорание — это про то, что ты сломался.
Почему бизнес стал проклятием?
Потому что Пашка всегда гнал.
Всегда больше, быстрее, сильнее.
11 рабочих часов в понедельник? Отлично.
15 часов во вторник? Держите моё тело.
Выходной? Это для слабаков.
Он строил бизнес, но не строил жизнь.
Не задавал себе вопроса «А как мне нормально?»
Не учился отдыхать без чувства вины.
Не помнил, кто он сам, кроме как «тот, кто пашет».
А потом всё. Поезд сошёл с рельсов.
Как выбраться?
Пашка попробовал всё.
Йогу, медитации, ретрит в глуши.
Жёсткий спорт, чтобы «разогнать кровь».
Психотерапию — мучительно и медленно.
Работает только одно: найти, что хочет ТВОЯ жизнь.
Не бизнес, не деньги, не клиенты, а ТЫ.
Переосмыслить, нафиг вообще тебе всё это.
Вернуться к себе. К тому, что живое — не «надо», а хочется.
Если тебе знакомо это дерьмо
Если ты читаешь и понимаешь, что это твоя история — есть два пути.
- Игнорировать дальше, надеясь «само пройдёт» (не пройдёт).
- Разобраться и вылезти.
Если второй вариант — я помогу.
На разовой консультации мы разберём, где ты споткнулся, и что делать, чтобы жить по-человечески, а не как загнанный пёс.
Выбирай: еще год на автопилоте? Или выход?
Пиши мне.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova
