Перейти к содержимому
  • 12.09.2025

Снова Умнова | Провокативная психология

×

Снова Умнова | Провокативная психология

  • Главная
  • Контакты
  • Главная
  • 2025
  • Июль
Как избавиться от чужих стереотипов и найти свой путь к счастью: откровенный разговор о внутренних голосах
31.07.2025
Без рубрики

Как избавиться от чужих стереотипов и найти свой путь к счастью: откровенный разговор о внутренних голосах

«Да ты просто ленишься». Стереотип номер один Когда ты лежишь лицом в подушку и еле…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Верни себе себя: как точка "я здесь" изменит твою жизнь без отпусков и побегов
30.07.2025
Без рубрики

Верни себе себя: как точка “я здесь” изменит твою жизнь без отпусков и побегов

Тебе не нужен отпуск. Тебе нужна точка "я здесь" Была у меня одна клиентка —…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Проверил свое здоровье: почему анализы не гарантируют счастье и как начать слушать себя
29.07.2025
Без рубрики

Проверил свое здоровье: почему анализы не гарантируют счастье и как начать слушать себя

А ты точно здоров, или просто сдал кровь и успокоился? Ну, вот ты сдал анализы.Глюкоза…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как распознать влюбленность как защитную реакцию на боль и начать жить настоящей жизнью?
28.07.2025
Без рубрики

Как распознать влюбленность как защитную реакцию на боль и начать жить настоящей жизнью?

Влюбленность или дежурная маска от боли? Разбираем защиту, которая притворяется чувством Ты снова залипаешь. Сердце…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как избавиться от прокрастинации и начать действовать: 5 шагов к успеху без страха и отмазок
26.07.2025
Без рубрики

Как избавиться от прокрастинации и начать действовать: 5 шагов к успеху без страха и отмазок

А если бы ты правда этого хотел? А давай честно. Без розовых кружев, без самопсихотерапии.…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как услышать тихий зов души и обрести свободу: 7 шагов к внутреннему «помоги»
24.07.2025
Без рубрики

Как услышать тихий зов души и обрести свободу: 7 шагов к внутреннему «помоги»

Кажется, внутри тебя кто-то пытается сказать «помоги» Ты идёшь по улице. Солнечный день, кофе в…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как перестать убегать от себя: 5 шагов к настоящему отдыху и возвращению к жизни
23.07.2025
Без рубрики

Как перестать убегать от себя: 5 шагов к настоящему отдыху и возвращению к жизни

Что ты называешь отдыхом: побег или возвращение? Когда я выгорела в третий раз за год,…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как избавиться от боли в спине: 5 шагов к личной свободе от чужих ожиданий
22.07.2025
Без рубрики

Как избавиться от боли в спине: 5 шагов к личной свободе от чужих ожиданий

Болит спина? Может, потому что ты давно несёшь не своё Ты тут таблетки пьёшь, йогу…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как преодолеть нежелание и начать действовать: 5 шагов к истинным желаниям и результатам
21.07.2025
Без рубрики

Как преодолеть нежелание и начать действовать: 5 шагов к истинным желаниям и результатам

А если бы ты правда этого хотел? Ты уже устал от себя самого, правда? Пятая…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее
Как создать опору в жизни: вместе к успеху и защите от предательства
18.07.2025
Без рубрики

Как создать опору в жизни: вместе к успеху и защите от предательства

Тебе не нужны миллионы — тебе нужен кто-то, кто не кинет Ты говоришь: «Хочу зарабатывать…

author-image
annaUmnovaPro
0 Комментарии
Читать далее

Пагинация записей

1 2 3

Свежие записи

  • Как построить невидимую стену от токсичных коллег: три шага к комфортной офисной среде
  • Психотерапия без волшебства: как научиться жить по-настоящему и перестать страдать от внутреннего хаоса
  • Как защититься от чужого негатива: 5 эффективных техник для восстановления внутреннего баланса
  • Как распознать хронического провокатора и не стать им: 5 признаков и способы противостоять манипуляциям
  • Почему одни люди бесит за 3 секунды, а другие вызывают бесконечную зевоту: разбор механизмов раздражения и секреты эмоциональной интеллигентности

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Архивы

  • Сентябрь 2025
  • Август 2025
  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025

Рубрики

  • Без рубрики
  • Бизнес-психология

Анна Умнова | Провокативная психология | Powered By SpiceThemes