Как избавиться от синдрома “удобной” женщины: шаги к свободе и внутреннему Я

“Удобной быть выгодно” — говорили они. Только забыли уточнить — кому выгодно

Быть удобной — это как носить тесные туфли ради одобрения прохожих. Шаг за шагом — и вот уже ты с мозолями, но с видом "всё отлично".

Ты улыбаешься, когда бесит. Соглашаешься, когда внутри орёт "НЕТ". Подстраиваешься, подмахиваешь, проглатываешь.
Каждый раз, когда делаешь не по себе, а по “как надо” — теряешь кусочек себя. Отгружаешь своё время, интересы, желания. В рассрочку. Без процентов.

А потом приходишь такая к себе внутрь — а тебя там нет

Одни чек-листы чужих ожиданий.

"Хорошая девочка", "сначала мужу/детям/боссу", "потерпи, не убудет", "не выделяйся", "будь полегче".
Спасибо, хватит — не полегчало.

Быть удобной — не качество. Это синдром. Недолюбленной, неспрошенной, нормально не наученной.
Но лечится.
Принятием. Границами. И да, иногда гневом.

Хочешь выйти из этого удобного рабства?

Перестань соглашаться на неудобную жизнь.

Устала быть ковриком для чужих ног?
Пора перестать стелить себя.
Пиши. Разберёмся, где ты заканчиваешься и где начинается этот бесконечный "надо".

Здесь можно начать быть собой, а не упаковкой из "удобно людям".
Готова? Тогда давай. Время — сейчас.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova