Почему ты доверяешь чужим, но боишься открыть сердце близким: 7 шагов к смелости и настоящей близости
Почему ты доверяешь только тем, кто тебе не нужен?
Скажи честно — ты ведь тоже ловил себя на этом странном раскладе?
Вот он, родной:
Ты открываешься, позволяешь быть близко, искренне, почти до боли, — только тем, кого в реальности можешь потерять без особого надрыва. Кому не звонишь в истерике среди ночи. С кем можно мило посидеть за вином, но не отдать в руки своё уязвимое нутро. Потому что не страшно. Не важно. Не дорого.
А тех, кто тебе по-настоящему… нужен?
С теми крутим серьёзное кино: отстранённость, контроль, тишина и «сама справлюсь».
Ты сжимаешь зубы, делаешь важное лицо, включаешь «небьющуюся версию себя». Потому что, чёрт возьми, страшно.
Страшно быть слабой перед тем, кто может ранить. Кто ВАЖЕН.
Ты не доверяешь тем, от кого ждёшь — потому что именно от них больнее всего получить отказ.
Слишком рискованно. Слишком высокая ставка. Лучше я буду хорошей, удобной, умной, самостоятельной — и останусь с обломками своей глубины внутри.
Только вот цена у этой игры — одиночество в обнимку с собой. Даже в отношениях. Даже в компании. Даже в «всё ведь хорошо, зачем ныть».
— Почему ты дружишь со случайными, но не позволяешь подобрать тебя тем, кто может полюбить?
— Почему ты легко рассказываешь сокровенное тому, чьё мнение тебя не держит, но замыкаешься в себе рядом с тем, к кому сердце рвётся?
Ответ всегда один.
Страх быть непринятой. Страх потерять. Страх провалиться и облажаться, если вдруг станешь настоящей.
Поэтому доверяешь только тем, кто тебе не нужен.
Они не могут тебя разрушить. Это безопасно. Это якобы мудро. Это вроде как помогает.
Только пусто внутри, да?
Роль «отстранённой сильной женщины» уже надоела, признайся.
Ты хочешь близости. Настоящей. Чтобы тебя видели, слышали, знали. Чтобы за руку держали не потому, что ты ранимая, а потому, что ТЫ — важна.
И вот тут начинается самое интересное.
Потому что именно в терапии ты можешь впервые попробовать эту игру без насмешки.
Зайти в диалог, не прикрываясь броней.
И проверить: упадёшь ли ты, если покажешь себя слабой. Спойлер — не упадёшь.
Но это требует смелости.
Смелость — не в том, чтобы не бояться. А в том, чтобы делать, несмотря на «мне страшно».
Если ты устала бояться. Если хочешь по-настоящему научиться доверять там, где тебе важно.
Если готова перейти из «игры в самостоятельность» в реальную внутреннюю опору — мы можем начать.
Я возьму тебя за руку. Хоть на час. Хоть на два месяца.
Если хочешь просто попробовать, примериться, услышать себя — приходи на консультацию.
Если готова пойти глубже — я рядом на сопровождении.
Работаем раз в неделю, без воплей и раздевания на сцене, но честно. Страшно будет — и это нормально.
Если ты готова выйти из этого дерьма — жми сюда.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova
