Как преодолеть тревожность: откровения о голоде по опоре и путь к истинной поддержке
Называешь это тревожностью, но это голод по опоре Слушай, мы тут с тревожностью уже успели…
Без рубрики
Без рубрики
Как научиться жить после выживания: от внутренних травм к настоящей свободе
Ты не сложный. Ты просто пытался выжить там, где тебя не ждали "Ты слишком чувствительный."…
Без рубрики
Выход из темноты: как освободиться от страха жить полной жизнью и вернуть себя
Темнота как защита. Или почему ты до сих пор не начал жить Ты не безэмоционален.Ты…
Без рубрики
Освободись от прошлого: как перестать быть жертвой своих воспоминаний и начать жить полной жизнью
«Ты не отравлен прошлым. Ты просто не умеешь без него ориентироваться» Сколько можно уже ныть…
Без рубрики
Как преодолеть молчание и научиться говорить о своих чувствах: шаги к внутренней свободе и искренности
Ты не любишь говорить. Потому что слова — это первые, кто тебя предал Ты идёшь…
Без рубрики
Как преодолеть страх близости и научиться быть собой в отношениях?
Ты боишься не отношений Ты боишься, что скажешь "я рядом", а сам окажешься не в…
Без рубрики
Как научиться просить о поддержке и начать жить без страха: 7 шагов к новым отношениям с собой и окружающими
Ты не просишь о поддержке. Потому что когда-то за это досталось сильнее, чем за молчание…
Без рубрики
Когда ты последний раз чувствовал себя живым: как избавиться от страха простых слов и вернуть связь с собой?
Когда ты стал бояться простых слов? Когда «я здесь» стало звучать подозрительно? Как будто «здесь»…
Без рубрики
Как избавиться от роли и вернуть себя: 5 шагов к настоящей жизни без масок
Ты не избегаешь жизнь. Ты просто забыл, как жить без роли Умница. Помогаешь близким. Делаешь…
Без рубрики
Как научиться быть собой и тронуть боль: шаги к внутренней свободе и искренности
«Мне норм» — сказал ты, сидя на руинах своей психики Ты не отстранён.Ты не «просто…