Пора вернуть забытые желания: как вырваться из ловушки “мне и так нормально” и начать жить настоящей жизнью

Ты не утратил желания. Ты его задушил.

Если ты сейчас живёшь по принципу «мне и так норм, ничего не хочу, всё устраивает» — остановись.
Это ложь. Не отсюда, не от сердца. А оттуда, где ты когда-то сдох в попытке чего-то большего.

Психика не дура. Она не будет каждый раз подставляться под размахивающий мир со словами: «а вдруг в этот раз дадут».
Она экономит тебя.
Сжимает, как пружину, чтобы ты не начал биться о стены собственной невозможности.

Потому что желания — они прожигают.
А если ты вырос там, где на желания плевали, где за любое «хочу» был стыд, игнор или высмеивание — ты научился затыкать себя раньше, чем рот откроется.

Не желать — это способ выживания.

«Ничего не хочу» — это не зрелость. Это травма.

Твоя усталость, это не усталость от всего. Это усталость от несбывшегося.
Ты не разучился мечтать. Ты просто перестал себе это позволять.
Потому что как только ты чуть приоткроешь окно — туда ввалится всё, что ты когда-то удержал: потерянные «хочу», несбывшиеся надежды, чужие голоса, которые кричали:
«Кому ты нужен со своими фантазиями?»
«Реалистом быть надо!»
«Опусти ноги на землю!»

Ты не стал взрослым — ты стал обесточенным.

Желание не умирает. Оно просто уходит на дно.

Оно затаилось. Пьёт воду со дна и ждёт: а вдруг станешь собой.
Только этого места ты боишься больше всего. Потому что если начнёшь что-то ХОТЕТЬ — придётся что-то делать.
А ты не веришь, что у тебя получится.
Ты не веришь, что ты достоин.
И тебе проще прикинуться дохлой лошадью, чем попробовать и снова потерпеть фиаско.

Твоя пустота — это не свобода от желания. Это защита от боли.

Хочешь знать, что творит с тобой психика?

Она мудрее тебя. Она решила, что лучше ты будешь вялым и «ничего не хочешь», чем снова будешь рыдать в подушку, когда не получили работу мечты, любовь мечты, тело мечты.
Хочешь выкарабкаться? Придётся рискнуть:
Открыть глаза. Поднять голову. Посмотреть внутрь.
И ДА — там будет боль.
Но она не убьёт.
Убьёт затаённая, кислая, вечно-нейтральная жизнь «ни горя, ни радости». Там точно сдохнешь. Медленно. По кусочку.

Ты не утратил желания. Ты утратил веру, что тебе что-то можно.

Но это не финал. Это точка входа.
Если ты дочитал до этого места — значит, внутри ещё что-то живое. Маленькое, но не сдохшее.
Вот туда и пойдём.
Разберём, что ты хоронил всё это время.
Переучим тебя хотеть. Без ужаса, без стыда, без обрубленных рук.

Это экспертиза. Это психоанализ. Это путь обратно к себе.

Будет больно, да.
Но и сколько можно жить без пульса?

Если хочешь вернуть себе живое сердце, а не муляж — пиши. Разберём.
Раз в неделю. 60 минут.
Ничего мистического — только ты, твоя история и моя работа.
Пора перестать идеализировать пустоту.
Пора жить.

Устал быть мёртвым при жизни?
Тогда вперёд.
Пиши.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут: https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут: https://t.me/AnnaUmnova